Düşünenyüksek tansiyonun ana belirtileri, kan pompalamak için pompamızın her çalışma döngüsünde (yani kalbin her kasılmasında) basıncının (basıncının) sürekli değiştiğini hatırlamak gerekir: kalp kasıldığında (sistol), kan basıncı maksimumdur ve dinlenirken (diyastol) minimumdur.
Atardamarlarımız bu sürece yalnızca kan sağlayan bir "boru hattı" olarak katılmaz: elastik duvarları sistolik ve diyastolik basınçlar arasındaki farkın derecesini azaltır. Ayrıca atardamar duvarlarının esnekliği nedeniyle kalp kası gevşese bile kan akışı durmaz.
Yüksek tansiyon belirtileri ortaya çıktığında sağlık durumunun kötüleşmesini şu yaygın ifadeyle anlatmak:kan basıncı fırladıSağlık Bakanlığı'nın resmi verilerine göre ülkemizde bu patoloji teşhisi konan 12 milyon vatandaş bulunduğundan, vatandaşlarımızın% 26'sının kelime dağarcığına yerleşmiştir. Ve Dünya Sağlık Örgütü'nün istatistiklerine göre dünya çapında tüm ölümlerin %13'ünün nedeni arteriyel hipertansiyon, yani yüksek tansiyondur.
Dolaşım sistemimizde 5-6 litre kan dolaşmaktadır. Ve işleyişinin en önemli göstergesi kan basıncıdır, yani kanın atardamar duvarlarına yaptığı basınçtır.
Sistolik basınç için normun 120 mmHg olduğu kabul edilir. Art. ve diyastolik için - 80 mm Hg. Sanat. Ve normal nabız basıncı (yani sistolik ve diyastolik kan basıncı arasındaki fark) 30-40 mm Hg'dir. Sanat.
Yüksek tansiyonun yaşa bağlı özellikleri
Orta yaşlı insanlar için, yüksek tansiyonun ilk belirtileri, ölçülürken kalıcı göstergelerle ifade edilir - 120-140/80-90 mm Hg. Art. ve 140/90 mm Hg'yi aşan basınç. Sanat. , doktorlar zaten atıfta bulunuyorbariz arteriyel hipertansiyon belirtileri(veya hipertansiyon).
Üç vardırkan basıncındaki artış derecesi.
- Derece I'de sistolik kan basıncı 140-160 mmHg'dir. Art. , diyastolik – 90-100 mm Hg. Sanat.
- Aşama II'de – 160-180/100-110 mm Hg. Sanat.
- Derece III'te sistolik kan basıncı 180 mmHg'ye yükselir. Sanat. ve daha yüksek ve diyastolik kan basıncı rakamları 110 mm Hg'nin üzerine çıkıyor. Sanat.
Uzmanların belirttiği gibi,yüksek tansiyon belirtileriI dereceleri net bir klinik tabloya sahip olmayabilir ve kan basıncında düzensiz ve kısa süreli bir artışla kendini gösterir ve hızla normale döner. Bununla birlikte, tamamen tatmin edici bir sağlıkla, bir kişi bazen kafadaki ağırlık ve başın oksipital kısmındaki ağrı, kulak çınlaması, baş dönmesi, mide bulantısı atakları ve uyku bozukluklarından şikayet eder.
Yüksek tansiyon belirtileriAşama II, mide bulantısı, baş dönmesi ve kafada "sıcak basması" hissi, yorgunluk ve uykusuzluk ile birlikte sık sık şiddetli baş ağrıları şeklinde kendini gösterir. Ve III içinkan basıncındaki artış derecesiKarakteristik belirtiler arasında yukarıda listelenen tüm semptomların yanı sıra bulanık görme, nefes darlığı, kalp atış hızının artması ve şişlik yer alır. Yani, vücudun hangi sisteminin kan basıncının serbest bırakılmasına ilişkin patolojik sürecin ana "hedefi" haline geldiğini açıklığa kavuşturur - kalp, beyin veya böbrekler. Ve sonra doktorlar arteriyel hipertansiyon türlerinden birini teşhis ediyor. Hastada taşikardi, kalp bölgesinde ağrı ve nefes darlığı varsa o zaman kalptir. Sabahları şiddetli baş ağrıları (başın arkasında), baş dönmesi ve bulanık görme varsa, o zaman bu beyindir. Ve ne zaman bir kişiyüksek tansiyon belirtileridiğer şeylerin yanı sıra susuzluk ve idrar bozuklukları (dizüri) sorunu yaşarsanız, böbrekler hasar görür.
Ayrıca kan basıncı aniden ve keskin bir şekilde "sıçrayabilir". Bu durumda, acil servis doktoru (kesinlikle çağrılmalıdır! ), aşağıdaki yüksek tansiyon belirtileri varsa kesinlikle hipertansif kriz tanısı koyar: akut baş ağrısı (başın arkasında veya yaygın), mide bulantısı, kusma, bulanık görme. veya gözlerin önünde "sineklerin" titreşmesi, görme bozukluğu, hızlı nabız, nefes darlığı ve göğüs ağrısı, bilinç kaybı. Ve bu durum felce (beyin kanaması) veya miyokard enfarktüsüne neden olabilir.
Yüksek kalp basıncının belirtileri
Normalde sistolik ve diyastolik kan basıncı (nabız veya kalp basıncı) arasındaki fark 40 mmHg'dir. Sanat. Klinik uygulamaya göre, nefes darlığı, kardiyak aritmi ve alt ekstremitelerin şişmesi şeklinde yüksek kalp basıncı belirtileri, özellikle 50 yaşın üzerindeki kişilerde vücudun kardiyovasküler sistemi ile ilgili ciddi sorunlara işaret etmektedir.
Nabız kan basıncı göstergesi hemodinamiğin durumu hakkında fikir verdiği için 60 mm Hg'ye çıkar. Sanat. aort kapaklarının darlığı veya yetersizliği, ateroskleroz (aort sertliği), kafa içi basıncının artması, endokardit, anemi, hipertiroidizmden kaynaklanabilir.
Yaşlılarda yüksek tansiyon belirtileri
65 yaş ve üzeri yaşlılarda yüksek tansiyon semptomlarının, tek başına veya diğer hastalıklarla birlikte, hastaların en az %55-60'ında mevcut olduğu tahmin edilmektedir.
Yüksek tansiyon seviyeleri yukarıda anlatıldığı gibi kendini gösterir. Ancak bu yaşta, çoğu zaman yalnızca sistolik kan basıncı artar ve daha düşük olan, yani diyastolik, normal aralıkta (90 mm Hg) veya daha düşük kalır. Bu durumda, nabız basıncında bir artış olur - sistolik ve diyastolik kan basıncı arasındaki fark.
Artan sistolik basınç (veya izole sistolik hipertansiyon) semptomları, vasküler sistemdeki yaşa bağlı değişikliklerle ilişkilidir ve bu da aort ve büyük arterlerde sklerotizasyona (elastikiyet kaybına) yol açar. Bu tip arteriyel hipertansiyonun klinik tablosu baş ağrısı, kafada gürültü ve nabız, baş dönmesi (özellikle vücut pozisyonunu değiştirirken), sık sık kısa süreli bilinç kaybı (bayılma), uyku bozuklukları, nefes darlığı, baskı ve basınç ile karakterizedir. kalp bölgesinde sıkışma ağrısı, aralıklı klodikasyon (bacak damarlarının aterosklerozu için). Bu tür yüksek tansiyon felçlerin ve akut kalp yetmezliğinin ana nedenidir.
Çok daha az sıklıkla, yalnızca kan damarlarının duvarlarını oluşturan diyastolik kan basıncı yükselir. Artmış diyastolik basınç belirtileri ortaya çıkarsa - halsizlik, baş ağrısı, baş dönmesi, genel halsizlik - bu, kan damarlarında sorun olduğunu gösterir. Kan damarlarının duvarlarında diyastolik kan basıncının artmasıyla, kalpteki kan akışı bozulur, bu da kalp kasında geri dönüşü olmayan değişikliklere neden olur - aşırı zorlanma ve kasılma fonksiyonunun azalması. Ayrıca izole yüksek diyastolik kan basıncı, kişinin böbrek hastalığı olduğunun bir işareti olabilir.
Gençlerde yüksek tansiyon belirtileri
Kan basıncının yaşa bağlılığı açıktır: Doğumda bebeğin sistolik kan basıncı 70-75 mm Hg'dir. Art. , Yıla göre 90 mm Hg'ye kadar büyür. Sanat. Fiziksel olarak sağlıklı, normal boydaki çocuklarda 9-10 yaşlarına gelindiğinde kan basıncı 100/65 mm Hg'ye yükselir. Art. , 12 yaşına kadar - 120/80 mm Hg'ye kadar. Sanat. Ve 14-16 yaş arası ergenlerde (fiziksel gelişimde herhangi bir sapma olmadan), 130/70 mm Hg'lik bir kan basıncı normal kabul edilir. Sanat.
Ve Dünya Sağlık Örgütü, 13 yaşından büyük ergenlerde yüksek tansiyon için tek bir kriter önermiştir: 140/90 mm Hg kan basıncı seviyesi. Sanat.
Ergenlerde yüksek tansiyon belirtileri esas olarak ergenlik döneminde (ergenlik) - 12-17 yaşlarında ortaya çıkmaya başlar. Ergenlerde artan kan basıncı, hiperhidroz (terlemenin artması) ve poliüri (idrar çıkışının artması), taşikardi atakları, kulak çınlaması, baş dönmesi, baş ağrısı ve yüzde kızarma, olası uyku sorunları ve ayrıca göğüste ağrı şikayetleri ile kendini gösterir. ve epigastrik alanlar.
Yüksek tansiyon belirtileriniz varsa ne yapmalısınız?
Hastalığın bariz belirtileri ortaya çıktığında ne yapılması gelenekseldir? Elbette bir doktora danışın! Yüksek tansiyon belirtileri durumunda, kliniğe ziyaret fazlasıyla haklıdır, çünkü hipertansiyonun kendisine ek olarak, aortun konjenital daralması, birçok böbrek ve endokrin hastalığı ve adrenal bezlerin patolojisi ile basınç artar; beyin tümörleri ve ayrıca bazı ilaçların etkisi altında. Bu arada, hangi ilaçları almanız gerektiği - adrenerjik blokerler, diüretikler, ACE inhibitörleri, yavaş kalsiyum kanal blokerleri veya adrenerjik blokerler - de sadece doktor tarafından belirlenebilir.
Yüksek tansiyon belirtileri yaşandığında herkesin ne yapması gerektiğini bilmesinde fayda olduğu doğrudur. Özellikle hipertansif kriz durumunda aşağıdakileri yapmanız gerekir:
- dilin altında - bir validol veya nitrogliserin tableti;
- nefes almayı yeniden sağlayın: derin bir nefes alın - nefesinizi tutun - yavaşça nefes verin (bunu uzanırken yapın, birkaç kez tekrarlayın);
- buzağıların üzerine hardal sıvaları koyun;
- Ayaklarınızı veya ellerinizi 15 dakika boyunca sıcak suda (+45°C'yi aşmayan) bekletin.
- 30 damla kediotu, anaç veya alıç alkol tentürü alın.
- baş ağrısı için şakaklara, alına, kulak arkasına ve başın arkasına mentol yağı sürün; Baş ağrısı krizini hafifletmek için ağrı kesici de alabilirsiniz.
Ancak kan basıncınızı normal tutmak ve başta koroner kalp hastalığı olmak üzere çeşitli hastalıkların ortaya çıkmasına neden olmamak için şunları yapmanız gerekir:
- fazla kilolardan kurtulun ve böylece kandaki kolesterol seviyesini düşürün;
- yürüyün, bisiklete binin, havuzda yüzün veya sabahları sadece egzersiz yapın;
- yağlı yiyecekler yemeyin ve yiyeceklerdeki tuz miktarını azaltın;
- Yeterince su için - en az 1, 5 litre, ancak alkollü içecek tüketimini en aza indirin (günde en fazla 350 ml bira, 120 ml şarap veya 30 ml daha sert bir şey);
- vücudunuzu potasyumla yenileyen sebze ve meyvelere yaslanın;
- Sigarayı bırakmak.
- Yüksek tansiyon için hap alın.
Şöyle diyebilirsiniz: çok basit! Gerçekten basit. Peki neden yüksek tansiyon belirtileri gösteren milyonlarca insan kendi sağlıkları için en basit şeyleri yapmıyor?